１日1食にチャレンジ！(≧ω≦)ｂ （即失敗！） [コミック]
４コマのデータが壊れちゃってあとで追加いたします。(つд｀)
nice、コメ頂いた皆様、いつも個別にお返しできなくてすいませんです！(>_<)風来鶏様、BMIの計算ありがとうございましたー！(つд｀) かし様の激ヤセには及びませんが約１年であのくらい落ちたと思います。
hypo様のご指摘の通り、腹の皮が１時期「ミョーン」と伸びる時期がありますが、半年くらいでそこそこ収まるみたいです。本当は沢山腹筋してたらもっとキリッとしまるそうですがー・・・大林わ・・・。(つд｀)
ルーカス様達が仰ってくれる通り、BMIとしては「ギリOK？( ；´∀｀)」と思いたいんですが、元々太ってた人間は脂肪細胞が膨らみ安いそうで、（一度伸ばした皮が元に戻らない現象と同じだそうです。）油断はできませんよねえ・・・。(>_<)
個人的には「体重」は食事量で減って「体型」は運動で変わるみたいなイメージでした。最近運動不足です。
明日は足立sunny様の仰っていた別人のイメージについてでも・・・。(・´з`・)
私の主食はうどんなので
それ以外の食事は、なるべく炭水化物を外そうと思うのですが
この前、お世話になってる社長さんに実家で作ったお米をいただいたので
さっそく2合炊いて一気食いしてしまいました（汗）
by ルーカス (2012-09-17 02:31)
俺も控えようと思うと
５食ほど食べちゃったりして
ダメなんだよなぁ
by (。・_・。)２ｋ (2012-09-17 06:21)
1日1食は無謀だったか…（・_・；）
by 下総弾正くま (2012-09-17 07:23)
一日1食はかえって脂肪を蓄積しやすいのでいけないといいますよ～。
一回の量を少なめにして4，5回がいいらしいです。
もちろん、有酸素運動も必要なようですが・・・・。
おなかいっぱい食べないのが重要なんだそうです(´∩｀。)
by niki (2012-09-17 08:09)
我慢我慢って思ってると余計に食べたくなりますね(^_^;)
by デルフィー (2012-09-17 08:39)
一日１食と言う人がいました。その１食も腹一杯ではなくごく普通に食べ、普通に仕事をしていました。体型も普通です。
by 風太郎 (2012-09-17 10:10)
今回の4コマは、2コマ目にしてオチあり、ですか。
by えがみ (2012-09-17 11:09)
5月くらいにあまりの激務で1日1食生活を1か月位したところ
-11kgの減量に成功しましたが、やっぱり体によくないので
1日3食で1食のカロリーを減らしていくのがいいですよね～
by アニ (2012-09-17 11:23)
いつも、朝抜き、昼オニギリ1こ、晩いっぱいの2食ですが(ほとんど1食に近い)、からだ的には、それほど悪くはない気がします。
ただ、晩までが長いので、気が紛れないと、お腹が減ったような気がしますですね。
座り仕事の場合は、リズムからいきましても、昼ごはんで一息いれられるのがよいのかと。おやつも、ですね。
by １日3食は食べ過ぎ? (2012-09-17 12:07)
なんかもう決まった時間になると腹が減るのはしょうがないですｗ
腹減るのは健康の証っていうし、しょうがないのだ・・・！
by アーニマ (2012-09-17 15:34)
体質にもよるそうですが、食事の回数を減らすと、
かえって太りやすくなるみたいですよ(^_^;)
by ぜろこ (2012-09-17 20:53)
残暑厳しすぎ。
by ねじまき鳥 (2012-09-17 22:25)
大林 森さん、こんにちは
一日一食はかえって脂肪がたまりやすいとか・・・
でも、食べたいもの食べたいですよねぇ。
難しい選択です＾＾；
by エムジェイ (2012-09-19 23:20)