1食をこのドリンクに置き換えるだけでスルスル痩せるんですよ？(*´ω｀*)（胡散臭いだす）

☆いやー、これだけのせいでは無いと思うんですが、冷や飯と絹豆腐ドリンクにしてから食べる量が減りました。そのせいか始めて２ヶ月くらいで-３キロです。 （ま、元々太いんでまだまだですがー）けど、それに調子に乗って大食いしたらもう「腹が減りだして」今汲々としてます。Σ(￣ロ￣lll)　自業自得というかー。

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コメント 8

減量は、停滞期と餓えがつらいです。
寒天とかカロリーの少ないもので我慢しようとしたらよけいに空腹になったので、「なめらかプリン」などの小さいデザートを２～３日に１個食べたるようになったら空腹感が和らぐようになりました。
半年で－７ｋｇですが、血液検査の結果が驚くほど健康になりましたｗ　あとは、どこまで続けられるかですね。お互いに頑張りましょう～(｀・ω・´)


by Nagisa (2012-04-28 21:21) 

冷や飯と絹豆腐ドリンク　ダイエット順調みたいですね。
-３ｋｇはすごいですよ。
by ポルン (2012-04-28 21:22) 

気温が上がって服を薄手の物にしたから…とかいうオチはありませんよね（・_・；）
by 下総弾正くま (2012-04-28 22:05) 

－３キロは大きいですね。
今、私は大股歩きダイエットをしています～
一日で1キロ減ってました～
たまたまかも知れませんが・・・
by ふぢたしょうこ (2012-04-29 00:24) 

－3ｋｇは夏に写真撮り歩くだけで落ちますよ
もっと頑張れ～！

by (。・_・。)２ｋ (2012-04-29 00:39) 

最近食べすぎで怖くて体重計に乗ってない私は
もしかして逆に+3キロになってるかもー（汗）
by ルーカス (2012-04-29 00:54) 

ようは気構えですよね＾＾
『あと少しくらいなら・・・』ってのをやめるだけでもだいぶ違うんだと思うし＾＾
一杯食べちゃったら二日我慢してみるとかもいいかもですー＾＾
by ちょいのり (2012-04-29 00:59) 

とにかく少しでも歩いたりして、代謝をよくする事ですな

量をヘラスだけだと、マズイしね
by かし (2012-04-29 15:07)