冷や飯1合 (・´з`・)ダイエット (レジスタントスターチうんたん) [コミック]
☆冷たいごはんはおにぎりがあるくらいですから問題ありませんです。けどこのレジスタントスターチとか色んなお知恵があるんですね。(・´з`・)まま、食いすぎなければそれにこした事がないという事わわかっておるます!( ;´∀`)
☆冷たいごはんはおにぎりがあるくらいですから問題ありませんです。けどこのレジスタントスターチとか色んなお知恵があるんですね。(・´з`・)まま、食いすぎなければそれにこした事がないという事わわかっておるます!( ;´∀`)
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ワシがダイエットした時は
特に変わった方法はしなかったなぁ。
噛む回数を増やすのと、ウォーキング中心で
一度胃が小さくなると楽だよね。
by へろーめ (2012-03-23 00:08)
1日一合 女性だと普通かなぁ
丼ものは無理ですねぇ
最初は 雑炊にしてワカメで増やすとか
大量の野菜あんかけで ご飯を見えなくするとか
慣れるまで 少しだけ工夫すると良いかも?
by chunta (2012-03-23 00:13)
これは結構キツいダイエット方法ですねー。
巷ではトマトダイエットが流行ってるらしいですが
私はうどんダイエットします(笑)
by ルーカス (2012-03-23 00:53)
この丸み 最高!!!!
by (。・_・。)2k (2012-03-23 05:21)
現在、仕事が忙しくて昼食を食べていません、一月で2kg体重が減りました、どうですやってみません?昼食抜き…、きついですよ(@_@;)
by hypo (2012-03-23 05:38)
順調に進んでいる・・・のかな?
by かし (2012-03-23 15:39)
…ってことはコンビニおにぎりは温めてもらわないほうがいいのかな…(・・?)
by 下総弾正くま (2012-03-23 17:40)
冷や飯だとどんなダイエット効果があるのでしょう?
by ポルン (2012-03-23 22:03)
大林 森さん
冷や飯ダイエットなんてあるんですね。
しかし、ご飯がおいしくないとかえってストレス溜めて反動が怖いような・・・
でも、いろいろとやってみるのはいいですね。
by エムジェイ (2012-03-24 00:37)
> 今回だけだぞ(ノ゚Д゚)ノシ◎ http://mbtu.net
by 本番OK (2012-04-19 09:09)